因为每个宝宝的生长趋势都是不同的，评价宝宝的生长状况不能生硬的套用“公式” ， 应以宝宝实际体重变化趋势为依据，请专业的医师给予建议 。宝宝肥胖危害大
1、影响骨骼生长
胖宝宝因为不够灵活、身体太重，稍做运动就气喘吁吁 ， 所以胖宝宝大多不爱运动，但这样不利于骨骼的生长，而且影响认知和运动的发育 。
【宝宝肥胖的危害有哪些 婴儿肥胖的危害有哪些】 2、心肺功能差
肥胖所造成的呼吸困难、肺泡换气不足会促使红细胞增多，甚至发生心脏增大、充血性心力衰竭等危险 。
3、远期危害大
可能导致一些其他的并发问题，如肥胖症、睡眠呼吸中止症，高血压，皮肤感染等，糖尿病的风险也会增加 。而且随着宝宝的不断长大，肥胖也容易使宝宝的自尊心降低，缺乏自信 。此外，肥胖儿童很可能长大后依旧保持肥胖 。
胖子都是一口一口吃成的，喂母乳的妈妈大量补充营养、日常的饮食习惯不规律、辅食添加不当，都可能会导致宝宝肥胖，而想要宝宝保持良好的体型和健康的身体，主要是要调整好喂养的心态和不良的习惯 。
宝宝应如何规避肥胖 1、转变旧观念
不要担心宝宝营养不良 ， 也不要担心宝宝过瘦，而是应该将更多的注意力放在宝宝的精神、运动、活力、免疫力这些方面 。同时，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要纠正家中老人认为“宝宝吃的越多越健康”的旧观念 。
2、注意肠胃平衡，控制进食量
肠胃工作效率低是导致宝宝超重的重要原因，爸爸妈妈要改变过量喂宝宝的习惯，杜绝宝宝暴饮暴食，防止给宝宝的肠胃增加负担 。不要看到宝宝喜欢吃什么就无限量地让宝宝吃，以免宝宝的胃容量增加 ， 习惯性的吃得更多 。
3、营养均衡是关键
宝宝超重很大一部分的原因是偏食 。有很多的宝宝爱吃肉、精米白面、多糖多油，而不喜欢吃蔬菜 ， 摄入的食品热量密度很高，而营养素缺乏严重 。爸爸妈妈要注意给宝宝平衡膳食，尽量让宝宝可以均衡获?。旱啊⒛獭⒐⒐取⒅⑹撸?这6大营养，逐渐培养宝宝均衡进食的好习惯 。
4、适当增加宝宝得运动量
很多胖宝宝吃得多 ， 但是不爱活动 。因此，妈妈们要注意控制宝宝的饮食与活动量的平衡 ， 适当增加宝宝的运动时间以及运动量，时常可以和宝宝一起做些亲子游戏 。
