葡萄柚含有丰富的营养成分，而且口感很好，味道酸酸甜甜的，备受人们的喜爱，但是由于葡萄柚性寒 ， 并不适合所有食用，那么葡萄柚宝宝能吃吗？下面一起来看看吧 。葡萄柚宝宝能吃吗宝宝可以适量吃葡萄柚 。
葡萄柚含有丰富的食物纤维 ， 宝宝吃葡萄柚可以补充纤维素，促进肠胃蠕动，从而促进消化，还能促进排毒 。所以宝宝是可以适当吃葡萄柚的 。
宝宝吃葡萄柚有什么好处改善胃口 葡萄柚果肉丰富多汁，可以改善宝宝胃口，增强宝宝食欲，还可以使宝宝养成吃饭的好习惯 。
促进消化 葡萄柚富含食物纤维，可以促进肠胃蠕动 ， 促进消化，促进肠胃排毒，保护肠胃健康发育 。
保护皮肤 葡萄柚中含有维生素P ， 宝宝吃了之后，有利于皮肤健康，帮助养成好的肤质和发质 。
提高免疫力 葡萄柚中含有丰富的维生素C，宝宝吃葡萄柚可以提高机体免疫力，远离疾病 。
促进骨骼发育 宝宝吃葡萄柚还可以促进身体对钙和铁的吸收，从而促进骨骼的健康发育，还可以补血养血，避免贫血 。
明目养眼
葡萄柚还含有丰富的维生素A，宝宝吃葡萄柚可以明目养眼，促进视力发育，还可以提高记忆力，促进脑部健康发育 。
宝宝怎么吃葡萄柚好葡萄柚营养丰富，宝宝吃葡萄柚可以促进身体发育，宝宝吃葡萄柚可以直接食用 ， 也可以榨成果汁喝，建议1岁以内的宝宝可以适量榨汁喝 。
做法：
1、将葡萄柚果皮去掉，掰成适量大小 。
2、将葡萄柚放入榨汁机里，搅拌榨汁即可 。
宝宝吃多少葡萄柚好葡萄柚虽然营养丰富，但是也不宜多吃，特别是宝宝，这是因为葡萄柚生性偏寒 ， 又能促进肠胃蠕动，有促进排便的功能，多吃容易引起宝宝腹泻等不适症状 。建议宝宝每次吃1—2块葡萄柚果肉即可 ， 而且不宜经常吃，以免刺激肠胃 。
宝宝吃葡萄柚注意事项1、葡萄柚生性偏寒 ， 如果宝宝体寒严重或体质虚弱则不宜吃葡萄柚 。
2、宝宝在服用药物期间，最好是不要吃葡萄柚，以免造成不良反应 。
3、宝宝吃葡萄柚时一定要注意控制分量 ， 避免钾摄入过高，造成肾脏负担 。
【葡萄柚宝宝能吃吗 宝宝吃葡萄柚有什么好处】
