【减肥，还是运动最有效果！】如今许多儿童都患有肥胖症 ， 家长盲目的去帮孩子减肥 ， 运动减肥是最好的减肥之一，不但能帮助儿童起到减肥的作用，而且还能帮助儿童长高身体强壮，不易生病 。那么运动减肥的好方法都有哪些呢?不同年龄段的儿童适合什么样的运动方法是最好的呢?
1.拍球比赛
(1)原地拍球
拍球比赛游戏可在幼儿园集体做，也可以家长带孩子做连续拍球次数多者为胜 。
(2)拍球接力
[准备]大皮球两个，小椅子两把 。
[玩法]幼儿分成数量相等的两队(或4队)，站在起跑线后 。排头幼儿手持皮球 。
游戏开始，教师发令后，各队排头幼儿迅速向前边跑边拍球 ， 绕过小椅返回原处，将球交给本队第二个幼儿 ， 依次进行 。最后以拍接球不失误，速度快的为胜 。
[规则]
①幼儿必须边跑边拍球 ， 如球失落，要从失落处拾起后，再继续拍球前进 。上一篇12下一页
