很多女性产后都会出现不同程度的脱发，这是由于体内雌激素水平变化导致的，那么产后脱发还会长出来吗，多久会长出来呢？产后脱发还会长出来吗产后脱发还会长出来 ， 其只是一种暂时的生理现象，新妈妈不必过分紧张或烦恼，一般在产后6个月到一年就会自动恢复正常，它与产妇的生理变化、精神因素和生活方式有一定的关系，等身体激素水平恢复正常后，会重新回到之前的状态 。
产后脱发多久会长出来产后脱发多久长出来与妈妈个人体质有关，但大部分产后脱发时间是半年到一年，之后逐渐恢复正常生发 ， 但仍然需要做好防护措施，有些产后脱发没及时调节，有可能会加重到习惯性脱发 。
产后脱发需要治疗吗产后脱发只是一种暂时的生理现象，一般能自动恢复正常，不需要进行治疗，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发水即可 。但若是伴随有精神原因或饮食原因，则需要寻求专业的医生进行调理 。
如何改善产后脱发补充铁质 有30%的产后脱发是缺铁导致，因此可通过多吃一些含铁的食物就能解决脱发的问题 。通常常见的含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 。补充植物蛋白
除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发 。因此对于这类掉发的患者 ， 在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等 。
多吃含碱性的蔬菜和水果 若是长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性 ， 也会造成掉发 。蔬菜和水果属于碱性食物，多吃这类食物能中和酸性毒素 。
补碘【产后脱发多久会长出来新头发 产后脱发多久会长出来】 有些女性虽然说没有掉发的情况出现 ， 但头发枯黄、干燥、没有光泽，可适量补碘 。可以多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品 ， 除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用 。
补充维生素E 要防止掉发 ， 维生素e的补充不能少，它具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效 。除此之外，还能促使毛发的生长，因此可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等 。
小贴士一旦产后发生脱发，新妈妈要情绪稳定，尽量放松 ， 注意饮食，改掉挑食、偏食的坏习惯 ， 平时多吃蛋白质含量高的食物 。保证睡眠充足，尤其要保持开朗愉悦的心情 。平时梳头发，用手指按摩头部皮肤，以加强头皮血液循环 ， 增加局部营养，有利于头皮的营养供应 ， 加速新发生长 。还要定期洗头，不要见脱发而恐惧洗头 。洗发时要用中性洗发剂 。
