西瓜在我们的生活中是很常见的水果，很多人都喜欢吃西瓜，那么孕妇吃西瓜会水肿吗？孕妇吃西瓜要注意些什么呢？下面我们一起来看看吧！孕妇吃西瓜会水肿吗不会 。
【孕妇吃西瓜会水肿吗 孕妇吃西瓜要注意什么】 西瓜虽然水分很多，但它是不会导致水肿的，反而有利尿功效，能帮助消除水肿 。若准妈妈水肿了，应该不是西瓜的原因，而是怀孕后血容量增加和子宫增大压迫使得静脉回流受阻所致，这样的水肿经过卧床休息就能消退 。
孕妇吃西瓜注意事项1、每次不能吃太多 无论什么食物准妈妈食用都要适度，不可以过量，西瓜也一样 。若是过量食用西瓜的话，则很可能会引起腹泻，伤害到脾胃 。因此，准妈妈每次吃西瓜的量不能超过200克 。
2、血糖高的孕妇不宜吃 西瓜中的糖分含量很高，因此血糖高的准妈妈最好少吃，以免血糖升高 ， 患上妊娠糖尿病 。
3、不能吃冰西瓜 冰西瓜的解暑效果更好，但准妈妈却不宜食用 。因为冰西瓜温度较低 ， 孕妇吃后会刺激子宫，可能引发宫缩，严重的甚至会早产、流产 。另外，冰西瓜容易滋生细菌，孕妇食用后容易发生肠胃疾病 。
4、掌握吃西瓜的时间 孕妇吃西瓜最好是在两顿正餐中间食用 。因为西瓜中含有的大量水分会冲淡胃液 ， 在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 ， 而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 。
孕期美味西瓜食谱山药西瓜炒百合 材料：
山药(200克)，西瓜(150克)，百合(150克)，大葱(10克)，姜(10克) ， 植物油(20克)，盐(3克) ， 味精(2克)，淀粉(5克) 。
做法：
1.山药去皮切象眼丁，西瓜取瓤(去种)切象眼?。?以上两料与鲜百合分别用沸水焯出 。
2.滑勺内加植物油烧热，加葱姜末烹出香味 ， 放山药、百合炒，随加盐、味精 ， 加西瓜丁急火快炒，用水淀粉勾芡，淋明油即成 。
营养分析：
山药含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，几乎不含脂肪 ， 所以有很好的减肥健美的功效 。山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化 。西瓜营养丰富，在清热解暑，止渴的同时有利尿降血压的作用 。非常适合孕晚期准妈妈食用 。
