很多年轻人都有熬夜的习惯,有的女性甚至到了怀孕之后还改不掉这个习惯,或是由于失眠睡不着 , 也或是由于工作原因,不得不熬夜,那么我们都知道 , 女性孕期这个特殊阶段,很多生活习惯都要改变,以避免那些不良习惯给自身和腹中的宝宝带来伤害,那么熬夜对孕妇有什么影响呢?造成抵抗力下降熬夜会导致准妈妈抵抗力下降 , 容易发生感冒,精神不集中 , 加之怀孕期间注意力和反应能力本来就比较差,发生意外的概率随之提高 。
诱发妊娠高血压人在白天用脑后 , 大脑本身需要在夜间利用睡眠来补充营养剂恢复功能,准妈妈长期熬夜过度,就会引起大脑疲劳,由于脑血管长期处于紧张状态,会出现失眠,头痛,烦躁 , 胸闷等症状,还可以诱发妊娠高血压疾病 。
导致静脉曲张怀孕期间子宫越来越大,长期熬夜,缺少平躺的睡眠时间,子宫压迫下腔静脉 , 导致下半身血液循环受影响 , 静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部静脉曲张,甚至造成痔疮 。
造成血亏晚上11点到3点这段时间,是肝胆造血的时候 , 女性在怀孕期间容易耗气血,如果长期熬夜,肝胆造血过程受影响,就很容易造成血亏,导致气色变差,出现皮肤粗糙,色斑,面色暗黄等问题 。
影响腹中宝宝影响宝宝脑部发育 孕妈妈频繁熬夜,会破坏正常的生物钟 , 将与生物钟相反的节律传给宝宝 , 胎宝宝的大脑对这种错乱的节律异常敏感,最终影响宝宝的脑部发育 。
影响宝宝身体发育 孕妈妈经常熬夜,会导致生长激素分泌紊乱,这样不但会妨碍自身的健康,而且对胎宝宝的成长发育也是有影响的,宝宝出生后会长的慢,体重轻,严重的甚至发育停滞 。
影响宝宝性格 孕期睡得晚 , 或是经常熬夜,会导致预产期推迟 , 加大准妈妈的身体和心理负担,宝宝出生后还会出现焦虑,烦躁,爱生气哭闹的性格特点 。
小贴士:准妈妈每天睡多久好每晚睡足8小时,准妈妈只有保证充足的睡眠时间,才能给宝宝创造一个健康良好的生长环境,即便晚上睡不着,也可以在白天补充睡眠时间,白天休息时间长短因人,因时而异,一般来说一个小时到两个小时是最好的 。
【熬夜对孕妇有什么影响会流产 熬夜对孕妇有什么影响】