关于健康生活的俗语谚语_生活知道

1、人怕不动，脑怕不用。
2、若要皮肤好，粥里加红枣。
3、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
4、好菜不过食，美洒不过量。

5、忧靠自排，怒靠自制。
【关于健康生活的俗语谚语】6、先睡心，后睡眼。
7、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
8、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
9、常开窗，透阳光;通空气，保健康。
10、戒掉烟和酒，疾病绕着走。