小米手环3开睡眠的方法如下：
1、在手机上打开小米运动APP 。
【小米手环开启睡眠 小米手环3怎么开睡眠】2、进入后，点击右下角的“我的” 。
3、进入“我的”后 ， 找到“小米手环3”菜单项 ， 点击打开 。
4、打开“心率检测”设置项 。
5、在打开的心率检测窗口中 ， 我们点击心率检测后面的关闭按钮 。
6、在弹出的心率检测的选择菜单中选择“辅助睡眠检测”菜单项 。
7、最后在弹出的页面中点击“确定”按钮就可以了 。
小米手环3是小米公司推出的智能手环设备，该设备支持蓝牙4.2 。2018年5月31日 ， 小米发布了小米手环3，小米手环3将于6月5日开始在长和集团旗下200多家屈臣氏的门店同步售卖 。2018年9月19日，小米手环3 NFC版正式开售 。
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