炒苦瓜要去皮去籽吗为什么 炒苦瓜要去皮去籽吗

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1、可以不去 。
2、苦瓜的皮和籽都是可以食用的,所以平常我们在炒苦瓜的时候可以不将其皮和籽去掉,苦瓜的皮和籽部分都含有一定的营养元素 。

【炒苦瓜要去皮去籽吗为什么 炒苦瓜要去皮去籽吗】3、但是苦瓜籽的口感并不是很好,且一起炒的话有时候还会影响苦瓜的菜品呈相,因此很多人在炒苦瓜的时候会将里面的籽去掉,建议可以更加自己的口味喜好来选择去不去籽 。

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