1、当你背着一个极其宏大的目标上路，并且努力了很久很久 ， 都得不到一次正面反馈的时候，压力就会像乌云一样，一点一点遮住你的心灵，压垮你的意志 。
2、生活在瞬息万变的社会中，每个人都有不同的压力 ， 有压力是很正常的 。有句当下流行的话：压力大说明你在走上坡路 。
3、在生活中要学会释压，不要一直负重前行，要学会卸下包袱，让自己轻装上阵 。这些话说起来容易 ， 但要做起来并非易事 。【朋友压力大该怎么幽默回复他 该怎么幽默恢复朋友压力大】
4、现在的这个社会 ， 很多人都会出现很大压力的 。只要你适当放松自己就可以，平时休息的时候可以听听歌出去散散心啦，这样就不会感觉压力大啦 。
5、找个时光 ， 好好的放松一下，不要背负过多的压力 。拒绝不属于我们自己的承担，让自己做一下自己想做的事 ， 不要太长的时间，一个下午就好 。
6、当一个人的压力最大时，效率一定最高;当一个人最忙时，学的东西一定最多;当一个人最惬意时，往往是失败的开始；少说多做，会得到别人的重视；多说少做，会受到别人的忽视；宽容别人善待自己，宽容不是软弱而是融合 。
