枸杞泡水喝的正确方法枸杞泡水喝_枸杞泡水喝的方法

枸杞益处极多，能提高人的免疫力、抗衰老、美容。尤其收到中老年人的欢迎。枸杞最简单最常见的吃法就是泡水，方便、快捷。那么我们就讲一下枸杞泡水的正确方法。

1、准备菊花8朵和枸杞2克；
2、倒入过滤杯后再用开水冲洗掉灰尘；
3、接着放入茶杯并加入沸水，冲泡五分钟即可。
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