1、补充骨胶原,骨胶原成分则更是促进美白的良方,它能维持肌肤美白所需的营养,还能够增加肌肤的弹性和保湿度,让皮肤白得通透水润 。
【吃南瓜脸色发黄怎么解决问题 吃南瓜脸色发黄怎么解决】2、晨起一杯水,睡了整整一夜,肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分 。皮肤会觉得干干的 , 嘴巴也会感觉渴 。这个时候喝上一杯水再合适不过,不仅有益身体健康,更可有效补充水分 。
3、保湿喷雾随身带,随身除了护手霜、润唇膏之外 , 别忘了带上一瓶保湿喷雾,在休息的时候拿出来喷一下 , 定时为肌肤补充水分 。没有现成的保湿喷雾,就将你的柔肤水装进喷瓶 , 带进办公室吧,保证你的肌肤一整天都有充足的水分 。
4、果蔬搭配更滋润,鱼类都含有黏多糖体蛋白质 , 多吃鲜鱼不但对身体有益,也能滋润皮肤 。午餐的时候,不如选择多吃鱼 , 从食物中摄取保湿成分,同时满足口腹之欲 。
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