1、举手动作：展开五指高举双手过头，每次数分钟即可 。这种简单动作可以让手恢复白嫩，并减少青筋显露 。握拳伸展使手部柔软，先握紧拳头然后展开，尽量的伸展五指 ， 每天用力的做三到五分钟 。将双手握于胸前，并以手轴为中心点进行转圈运动，可以缓解手部的僵硬感 ， 还可以消除手指的浮肿，让手指能变得细而长 。【怎样让手指变得又细又长又好看 手指怎么样才能变得又细又长又好看】
2、手指是指人手前端的五个分支 。手掌的五个终端部分之一 ， 手指一般有拇指、食指、中指、无名指、小指这五个 。话说：十指连心 。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密 。手指是我们人体器官的重要组成部分，也为我们的生活带来很多的帮助 。
