这些年，大家越来越重视回归自然，吃菜要吃有机蔬菜，吃饭要吃有机大米，生孩子也开始讲究自然孕育了 。自然孕育，让生育回归自然我在看门诊时也开始感觉到这种态度的变化，对于每一个来我门诊初诊建卡的准妈妈，我一定要讲的两件事情是：如果没有特殊情况，鼓励你尽量自己生；如果没有特殊情况 ， 鼓励你分娩以后尽量纯母乳喂养至少4-6个月 。在几年前，想方设法让我开剖宫产的准妈妈不在少数，现在多数情况下准妈妈们都是很干脆地说：是的，我就是想要自己生和自己母乳喂养 。
我们鼓励自然孕育，希望能够自然怀孕，孕期一切正常，足月临产后鼓励自己分娩，最好能不用任何干预和药物，鼓励自由体位待产和自由体位分娩，尽量不用会阴侧切，生好孩子能够纯母乳喂养，这当然是最理想的自然状态 。但是，也不要为了为了自然而自然 ， 有些时候必要的医疗干预措施还是有道理的 。
我曾经遇到过一个很不一般的美国产妇，坚定的自然孕育践行者 。宫口开全超过2个小时后我们的医生和助产士比较担心，要采取干预措施，结果人家丈夫根本不同意，被说得烦了，干脆把医生赶出去，把胎心监护也拉掉了，只允许留一个助产士间歇听胎心，不让检查，不让干预 。结果把我们的医生和助产士吓个半死，半夜打电话给我问咋办？我说让产妇丈夫听电话，我问他是否知道第二产程延长可能带来的后果 ， 他说知道并愿意接受一切可能的不良后果 。我和同事说，那你们还着什么急呢，多数没什么事，等呗 。人家关起门来，一家人在一起继续在烛光、香薰中待产，尝试各种体位 。最后 ， 第二产程8个多小时后自己生了个挺好的孩子，啥事都没有 。
帮助顺利自然孕育的措施当然 ， 这是个案，我们不提倡这么做 ， 但是真的有人这么做我们也甭害怕 。多数情况下，我们还是推荐自然孕育 ， 如果有状况，也不要拒绝医疗干预措施 。以下是一些崇尚自然孕育的准妈妈们应该可以接受的必要干预措施 。
孕期补铁 妊娠期贫血的概率大约为30%左右，有人说我不想吃药，能否吃红枣和猪肝补铁？很遗憾红枣中铁的含量不足以纠正贫血，猪肝中铁的含量虽然高一些，但是一般的食用也难以纠正临床贫血 。另外，肝脏是解毒的器官，所有有害物质容易在肝脏积累，吃多了你不害怕吗？铁片中的铁和食物中的铁是一样的，别把铁片当药就是了 。
孕期补钙 如果饮食中摄入的钙足够，就没有必要补钙 。在日常生活中，西方人会饮用大量的牛奶并经常吃很多的奶制品（例如奶酪），但是中国人的食谱和西方人有差异，我们牛奶和奶制品的摄入比较少 。中国孕妇日常食物中钙的含量只有每日推荐量的1/2-2/3，因此对于多数孕妇来讲，每天服用500-600毫克左右的钙片还是有道理的 。
分娩镇痛 少数产妇是幸运的，她们生孩子是不痛的，多数人是痛的 ， 少数人是痛得要死要活的 。因此，采用硬膜外麻醉进行分娩镇痛还是有必要的，当然分娩镇痛的硬膜外麻醉还有一个作用，就是在发生母亲或胎儿的紧急状况时，可以随时采取紧急手术而不用耽误宝贵的抢救时间 。
其他 其他还可以接受的干预还包括电子胎心监护，引产或催产用的缩宫素（催产素）等，这些都是保障母婴安全，促进自然分娩的相应措施 。多数情况下，医生会尽量减少人为的干预，只有该出手时才出手 。
其实，在现实生活中，要想做到真正的样样事情都纯自然是不可能的 ， 你能不开车不乘飞机再远的路都自己走？你能病了不吃药不打针不做手术？崇尚自然，热爱环保可以，可别太过了，过了就有点矫情了 。
【自然孕育，让生育回归自然 让分娩回归自然】
