一转眼秋天又到了，此时正好是轮状病毒和诺罗病毒流行的高峰期 ， 宝宝一旦感染就会连续好几天上吐下泻，而照顾肠胃炎宝宝不是件简单的事 。秋天来了两大肠胃病毒发威秋冬两季是轮状病毒和诺罗病毒的好发时节 ， 不少婴幼儿因为吃到被病毒污染的食物或饮水、无意中接触罹病者的排泄物、呕吐物或吸入含有病毒的飞沫 。
因而出现恶心、呕吐、腹泻（拉水便）、腹胀、腹绞痛、发烧、倦怠等被感染的症状，少部分宝宝还会出现咳嗽、咽喉炎、中耳炎、肺炎等呼吸道症状 。
由于轮状和诺罗病毒的潜伏期长达1～3天 ， 临床症状可能在感染后2、3天才发作，若大人不小心被感染，又在不知情的情况下处理小孩的食物，孩子就有可能中镖 。
提醒家长，在病毒流行期间应有病识感，出现疑似感染的迹象就要自主隔离 ， 以免宝贝一并受到感染 。
轮状病毒年纪愈小拉得愈凶与来得快去得也快的诺罗病毒相比，轮状病毒的病程较长，平均会持续4～8天（也有研究指出可能持续2～22天），年纪愈小拖得愈久，有些小小孩甚至会持续拉肚子达1个月以上 。
这是因为婴幼儿肠胃、免疫系统尚未成熟，初次或二次感染都会比较严重；加上肠胃炎会破坏乳糖酶造成乳糖代谢变差，有可能变成短暂性乳糖不耐症而造成慢性腹泻 。
小孩在5岁以前往往会多次感染轮状病毒 ， 等免疫系统成熟，再次感染症状就不会这么严重 。
感冒或肠胃炎？一招分辨由于许多感冒病毒都会出现吐和拉的症状 ， 若不仔细观察，很难区分孩子到底是感染感冒病毒或肠胃型病毒 。
在这里教导妈咪一个小诀窍；感冒病毒大多只会伴随轻微呕吐、腹泻 ， 除了肠胃症状，往往还会出现咳嗽、流鼻水等反应 。
肠胃型病毒则会严重上吐下泻，症状几乎完全集中在肠胃 。正因为轮状病毒和诺罗病毒都会出现明显吐和拉的症状，一天上吐下泻的频率有可能高达十几次甚至数十次 。
许多孩子会出现昏睡、不排尿、哭泣没有眼泪等脱水症状，有些孩子甚至会因为电解质不均而抽筋 。
居家护理把握4原则无论是轮状病毒或诺罗病毒，目前都没有专门的治疗药物或特效药，医师只能针对症状给予止吐药或止泻药，并采取支持性疗法处理脱水和电解质不均衡的问题；
譬如用口服电解液（喝的点滴）或直接打点滴 。在这样的前提下，居家照顾的好坏大大影响了宝宝的痊愈速度 。
1.没有呕吐或剧烈腹痛，可以进食 不少人都有肠胃炎期间不吃东西可以饿死病毒的观念，其实肠子无法获得养分反而会拖延复元速度 。肠胃炎期间除非剧烈呕吐或一吃东西就腹痛，否则原则上都可以进食 。
【8个月宝宝肠胃炎怎么办 宝宝肠胃炎怎么办】
建议母奶宝宝可以正常喝母奶搭配症状药物治疗；配方奶宝宝可以喝稀释过的配方奶减轻肠胃负担；长期腹泻宝宝则可以改喝无乳糖的配方奶 。
2.用电解水代替运动饮料 运动饮料因为甜度、渗透压双高，喝了非但不会缓解腹泻 ， 反而会让腹泻更严重 。不仅如此 ， 稀释过的运动饮料失去补充电解质的功能，对于亟需电解质的身体没有任何帮助 。
腹泻时应该用电解水代替运动饮料 。电解水的电解质和渗透压有助肠胃吸收，又被称为口服点滴 ， 完全符合腹泻当下的身体需求，建议家长可以多多利用 。
3.水洗屁股、勤换尿布 宝宝腹泻常会因为反复擦拭而合并尿布疹 。在勤换尿布之余，应避免用纸巾擦拭以免让宝宝皮肤破损 。最好水洗屁股再拍干或吸干 ， 尽量避免磨擦 。
4.处理排泄物应戴口罩、手套 轮状病毒的呕吐物和排泄物病毒量都很高，一般人只要接触10颗～100颗就会被感染 。处理宝宝排泄物时最好戴口罩、手套，以免自己不小心中奖 。
预防带宝宝打疫苗轮状病毒有高感染率、高就医率、高住院率等三高特性 ， 进入秋季以后应该为宝宝加强预防 。除了基本的勤洗手、远离公共场合、定期用漂白水消毒环境，最好让宝宝施打自费口服疫苗 。
目前市面上的轮状疫苗分成两种，一种是2剂型 ， 一种是3剂型 。2剂型应在2个月及4个月各服一次，第2剂不要超过6个月；3剂型应在2个月、4个月及6个月各服一次，第3剂不要超过8个月 。
诺罗病毒没有疫苗可施打，更要注意环境清洁和食物卫生 。病毒性肠胃炎比细菌性肠胃炎更容易传染，入秋以后就要开始做预防措施，才不会让宝宝又吐又拉，自己也心疼 。
预防宝宝秋季腹泻7点攻略1.勤洗手
2.减少进出公共场合
3.口服轮状病毒疫苗
4.副食品食材彻底洗净并煮熟
5.饮用水煮沸再喝
6.喂母乳提升宝宝免疫力
7.用85℃以上热水或1比100（漂白水：水）漂白水消毒环境
