宝宝喝水多好不好 宝宝喝水喝得多好不好

宝宝喝水多好不好 宝宝喝水喝得多好不好

水是生命之源,维持着人体新陈代谢 , 对婴幼儿来说 , 有着重要生理作用,那宝宝喝水多好不好呢?宝宝喝水多好吗【宝宝喝水多好不好 宝宝喝水喝得多好不好】 宝宝喝水适量就好 。宝宝新陈代谢、身体发育需要水分,但0-6个月的宝宝,所需的水分大多从母乳中即可获得,不需额外补充水分,以免影响进乳量 。6个月以后,宝宝添加辅食、活动量也增大,需给宝宝额外补充水分 , 有利于体内毒素的排出,起到降火的作用 。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率 。

宝宝喝水过多的危害婴幼儿的肾脏功能要到1岁以后才能到达成人正常的标准 。因此 , 一旦宝宝喝水太多,肾脏将无法及时排出体内的过多水分,而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释 , 造成低血钠 , 进而影响脑部活动,所以宝宝喝水适度就好 。

宝宝喝多少水合适宝宝喝水量要依宝宝的年龄而定 。
1、0-6个月宝宝:吃母乳不需额外喝水;吃奶粉宝宝,可在两次哺乳之间喂少许温白开水,一般10-15毫升就够了,促进奶粉消化吸收 。因为6个月以下婴儿的胃容量相对较小,如果额外补充水分,很可能就影响到喝奶量,进而减少其他养分的摄取 。因此,只要宝宝没有患上水分容易流失的疾病 , 一般不建议给宝宝补水 。

2、6个月-1岁宝宝:已经开始接触奶水之外的其他辅食,活动量也增大,需要适量补充水分 。应该让孩子每天至少喝3次水,每次水量在100-200毫升左右 。天气干燥及夏天时还要相应增加 。
3、过了1岁,孩子每天的水量就应在500毫升以上 。
宝宝什么情况应多喝水1、在婴幼儿发烧、腹泻、呕吐、感冒等情况下,体内的水分丢失比较严重,应及时的补充水分 。
2、婴儿便秘、上火时 , 可以适量补充水分以润肠通便 。
3、天气干燥、炎热,婴儿出汗多,嘴唇发干时,需要喂些水 。另外,在屋外时间长了、洗澡后 , 也可适当喂些水 。

经验总结扩展阅读