1、月子期间的女性在吃东西的时候，最好是不要吃寒凉的食物，否则很容易会对身体健康造成不利影响，月子期间的女性如果想要吃苹果 ， 当苹果煮熟了然后再吃 。
【坐月子吃煮苹果可以吗 坐月子能吃煮苹果吗?】2、这样就不会对身体健康造成影响，并且苹果煮着吃营养会也更高一些 ， 苹果煮着吃能够减少对肠道的刺激，所以能够更好的吸收苹果中的营养 。
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