产妇分娩后，抵抗力低，周身疲惫，气血亏虚，稍不注意 ， 就可受风寒侵袭，诱发月子病，那问题是，坐月子期间，多久可以洗头洗澡呢？坐月子多久可以洗澡1、顺产的女性，在产后三天可以进行擦浴 ， 用毛巾蘸取温水后，扭干，擦拭身体，以保持皮肤清洁，民间有用艾叶生姜水擦澡，有驱寒避秽的作用 。产后一周后，待侧切伤口愈合后，可以进行淋浴 。
2、剖腹产的女性 ， 要等伤口愈合之后再洗澡，以免伤口被水浸润后 ， 出现感染 。一般是产后2周后再淋?。汲龊苟嗍?nbsp;， 可以用温毛巾擦拭 。
坐月子多久可以洗头夏天坐月子期间，建议产后1周再洗头，冬天可延迟到2周洗头 。只要注意保暖，控制好室内温度，避免对流风，洗后快速用电吹风吹干 ， 一般不会对身体恢复造成影响 。
坐月子为什么要洗头洗澡传统观点认为，坐月子30天内 ， 产妇禁止洗头洗澡，否则寒凉入体 ， 会引起产后风 。但随着生活质量的提升，现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备 ， 产妇洗头洗澡，受风寒的几率较小 。产后不洗澡反而危害大 。女性产后汗腺很活跃 ， 容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，会出现全身发黏现象，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，若不注意清洁卫生、极容易生?。?出现产褥期感染 。
坐月子过早洗头洗澡的危害女性分娩后，气血亏虚 ， 免疫力低下、身体虚弱，过早洗澡洗头，风寒湿邪乘虚而入 ， 身体就会受到双重创伤，不仅不利于身体的恢复 ， 还会落下一些难以治愈的病根，如头痛、怕风、关节酸痛、肢体麻木、出虚汗等症 。为了避免这些后遗症的发生 ， 建议引产后卧床休息一周后 ， 待体力复原、免疫力提高后，再洗澡、洗头 。
坐月子期间禁止盆浴无论是顺产或是剖腹产的产妇，在洗澡时，要选择淋?。膳柙』蚺菰? ，以免污水进入产道引起感染 。如果产妇身体比较虚弱，不能胜任站立洗淋浴 ， 就可以采取擦澡的办法 。对于剖宫产者，或会阴侧切术者，尽量待体力恢复、伤口愈合后方可洗淋浴 ， 一般可先行擦澡 。
注意事项1、产妇洗澡时间最好控制在15分钟内，不宜大汗淋漓 。汗出太多则伤阴耗气，易致头昏、眩晕、胸闷等 。
2、洗澡洗头后应及时把身子、头发擦干，穿好御寒衣服后才能走出浴室 。头发最好用干毛巾包一下，并及时吹干；因湿发在水分挥发之时会带走大量热量，头部血管受到冷刺激会骤然收缩，导致产后的头痛病 。
3、千万要注意保温 ， 切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等 。
4、控制好室内的温度 ， 宁热勿凉 。浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入 。水温以37℃左右或稍热为宜 。
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