产后妈妈坐月子需要注意的东西太多了，甚至有一个月不能洗头一说，那冬天坐月子可以洗头吗？冬天坐月子可以洗头吗冬天坐月子一周内不宜洗头 。
冬天坐月子一周内不宜洗头，等一周后身体状态稳定下来了就可以洗头了 。洗头时要注意保暖，控制好室内温度 ， 避免对流风，洗头后快速用电吹风吹干，一般不会对产后身体恢复造成影响 。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水 ， 它可以有效驱除产妇体内的寒气 。
以前传统说法是坐月子一个月内不能洗头 ， 因为那时条件不好，洗头容易寒凉入体，会引起产后风 。但随着生活质量的提升，现代人洗头洗澡有暖气、热水器、吹风机等供暖设备，产妇洗头，受风寒的几率较?。圆疽恢芎缶涂梢韵赐妨?。
冬天坐月子洗头的注意事项洗头不宜太频繁 根据身体情况，在生完孩子一周或两周后可以洗头了，但洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至两次 ， 注意不能碰凉水，不能直接对着空调或者风扇吹 。
水温要适宜 坐月子洗头时可以用指腹按摩头皮，水温要适宜 ， 用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中 。
不要用太刺激洗发用品 一般情况下产后头发较油 ， 也容易掉发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品 ， 以免刺激头皮 。洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水 ， 它可以有效驱除产妇体内的寒气 。
洗完头后及时擦干 洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下 ， 避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛 。
洗完后不要马上睡觉 洗完头后，在头发未干时不要绑起来 ， 也不要马上睡觉，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛 。
不要去美容院洗头 坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发 ， 容易发生受凉 。
【冬天坐月子什么时候可以洗头 冬天坐月子可以洗头吗】
