减肥期间怎样吃洋葱减脂期间洋葱怎么吃_生活知道

1、材料：洋葱、蜂蜜、粗盐、食醋。
【减肥期间怎样吃洋葱减脂期间洋葱怎么吃】2、将洋葱去皮，切薄片，用冷水浸沥干水分。
3、期间将食醋以及食盐放入煲中，加入至36摄氏度。

4、之后加入蜂蜜，搅拌至溶解，再加入洋葱。
5、待其煮熟之后熄火。
6、最后待其变凉把洋葱和醋放入密封容器，放冰箱冷藏一星期后即可食用。