【跳水动作姿势分几种】关于跳水的动作姿势，可以分为以下几种：
- 立定姿势：跳水者身体笔直 ， 双手放在臀部 ， 脚脚尖紧贴在跳板边缘 。
- 起跳阶段：从立定姿势，双腿用力弯曲，然后迅速伸展，身体向上腾起 。
- 空中姿势：跳水者在空中绷直身体，保持平衡，同时做出各种动作，如翻腾、盘旋、划引等 。
- 入水姿势：跳水者以直线方式进入水中，身体紧凑，肩膀和臀部先进入水中，接着全身入水 。
以上是跳水动作姿势的几种基本分类，其中每种姿势在实际操作中还有很多变化和细节处理 。
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