宝宝到了6个月左右 ， 已经添加了辅食，可以调整喂奶时间，晚上的夜奶可以开始断掉 ， 既减轻妈妈的负担，又能预防宝宝长龋齿，那该怎么给宝宝断夜奶呢？循序渐进减奶帮宝宝戒掉夜奶，要有计划地安排宝宝的喂养次数 。从第4个月起，可适当减少宝宝夜间吃奶的次数，如逐步从三次减到两次、一次 ， 再到睡整觉不吃夜奶 ， 让宝宝慢慢习惯 。同时，控制奶量，循序渐进地减少奶量，用各种东西代替奶给宝宝满足，直到让他睡整觉 。
运用安抚奶嘴夜间宝宝哭闹，不一定是因为饥饿，可能是想要吸吮的感觉，这时妈妈可以给他一个安抚奶嘴吮吸，起到一点安慰代替作用，转移宝宝注意力，帮助入睡，慢慢戒掉夜奶 。
【怎么给宝宝断夜奶 妈妈一个人怎么给宝宝断夜奶】
睡前喂一次辅食给宝宝断夜奶时 ， 睡前一个小时添加可以饱腹的辅食，比如是米粉或奶粉，因为半流质的辅食比奶更能顶肚 ， 宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶 。另外 ， 可适当延长白天吃奶的间隔时间 ， 并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下 。
延迟最后一顿奶可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到12点左右，把他喂饱 。最好采用8-12-16-20-24-4这样的时间来喂奶 ， 逐渐延长24点至4点之间的喂奶间隔，而达到断夜奶的目的 ， 这需要家长的决心和恒心 。
若宝宝在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，妈妈要明白只要睡前吃饱了 ， 宝宝基本不会饿 。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉 。
调整睡眠时间4～6个月夜间不吃奶的宝宝能持续睡6小时以上 ， 所以夜间不要打扰熟睡的宝宝 。对夜醒3～4次、醒来要抱或为吃奶哭闹的宝宝，需要减少他白天的睡眠时间 ， 并多做户外活动，推迟入睡时间 。
保持距离助断夜奶宝宝对于母亲身上的气味也是有一种依赖性的 ， 妈妈要勤洗勤换衣服，减少身上的气味 。同时 ， 在不影响宝宝情绪的情况下，适当与宝宝保持距离也是需要的 。由于母乳相对于奶粉要稀薄一些 ， 所以母乳喂养的宝宝睡前更要吃饱一些 。
纠正方法减少宝宝白天睡眠时间，推迟入睡时间 。对不给吃奶会哭闹的宝宝，让他哭1～2分钟后再安慰；如果还哭，等1～2分钟再安慰，以后等更长时间再安慰，尽可能不给吃奶 ， 或喂冲得比较淡的奶粉，并慢慢改成白开水替代奶 。次日 ， 夜间再次延长等待的时间，反复进行，少则2～3天，多则7天，宝宝就可以戒掉夜间吃奶的习惯，睡长觉而不再哭闹了 。
需要注意的是，宝宝患病期间或辅食量添加不足、不符合夜间断乳条件时，不要急于戒夜奶 。
