孕早期胎盘不稳定，如果妈妈想要宝宝安稳出生的话 ， 在饮食上需要特别注意 。很多常见的食物 ， 在没有怀宝宝时，是营养丰富不可多得的保健佳品 ， 怀上宝宝后却应该敬而远之 。下面就跟我来列举一下，孕早期容易导致流产的食物吧！易致流产的水果芦荟，有一定的毒性，孕期食用芦荟，易引起骨盆出血，导致流产 。哺乳期妇女食用芦荟，芦荟成分混入乳汁，会刺激宝宝肠胃，引起宝宝下痢 。
木瓜 ， 含有女性荷尔蒙，易干扰孕妇体内的荷尔蒙分泌，尤其是青木瓜，食用过多可致流产 。
山楂，可刺激妇女子宫收缩，怀孕早期过多食用山楂易导致流产，孕晚期过多食用山楂可导致胎儿早产 。
龙眼、荔枝，同属热性水果 ， 妇女怀孕后阴血偏虚，过多食用易导致胎动不安、腹痛见红 。
易致流产的水产螃蟹 ， 性寒凉，可活血祛瘀，特别是蟹爪，孕妇食用后易引起流产 。
甲鱼，味咸，性平寒，可通血络、散瘀块 ， 孕妇食用可致滑胎 。
孕妇除了上面这两种海鲜不能吃，食用其他的肉类或者海鲜时也不能生吃 。比如生鱼片、生蚝这些 ， 里面含寄生虫的概率比较高，如果不小心吃到寄生虫会导致流产 。
易致流产的调味品味精，主要成分是谷氨酸钠，孕妇大量摄取谷氨酸钠后，体内的锌会与谷氨酸钠结合，随着尿液排出，导致孕妇流失锌质 。而锌是胎儿发育不可缺少的营养物质，缺锌很可能就会引起胎儿流产 。
热性作料 ， 比如小茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等等，容易消耗肠道水分 ， 使得肠胃分泌减少的调料品，会导致孕妇便秘 。孕妇屏气解便时，腹压增加 ， 腹中胎儿受到压迫，易引起胎动不安，造成流产，所以也不适合孕妇食用 。
易致流产的蔬菜马齿苋 ， 既是草药又是蔬菜，药性寒凉而滑利，可刺激子宫收缩 ， 导致孕妇流产 。
慈姑 ， 有活血破血的作用，多食可通淋、滑胎、利窍，孕早期或者有惯性流产的人不可食用 。
黑木耳，可滋养脾胃，但是同时又有活血化瘀的功效，不利于孕早期时胚胎的稳固和生长 ， 所以孕妇不宜食用 。
易致流产的粗粮薏米，可刺激子宫的平滑肌，使其收缩，从而容易诱发流产 。
杏仁，味酸，性大热 。妊娠期间胎气胎热较重，宜吃清淡的食物，而杏仁是热性食物，且含有毒物质氢氰酸 ， 多食可致滑胎 。
燕麦，可催生落胎 ， 妊娠期妇女不宜食用 。
易致流产的饮料浓茶，茶叶中含有不少氟化物和咖啡因 ， 孕妇饮浓茶可导致缺铁性贫血，增加孕妇的心跳速度和排尿次数，加重孕妇心脏和肾脏的负担，过多饮用会损伤母婴健康 。
咖啡，含有咖啡因，可导致神经中枢兴奋 ， 过多饮用会出现躁动不安、呼吸加快、心跳加速、失眠、眼花、耳鸣的现象 。胎儿对咖啡因尤为敏感，怀孕时要避免饮用 。
酒 ， 酒精可造成胎儿畸形，智力发展迟缓，想要生个健康的宝宝 ， 孕妇一定要禁酒 。
可乐等碳酸饮料，碳酸饮料中多含有色素、香精和各种添加剂，且含有的磷酸较多 ， 磷酸会抢走孕妇体内钙质，影响胎儿的骨骼发育 。
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