排骨炖黄豆是一道美味营养丰富的家常菜 。首先将排骨焯水去血水,然后加入黄豆炖煮 。黄豆富含丰富的蛋白质和纤维 , 有助于增强骨骼和消化系统的健康 。炖煮过程中,可以加入适量的姜片和料酒,能够去腥增香 。最后加入适量的盐和鸡精调味,使得菜肴更加美味可口 。
做排骨炖黄豆时需要将黄豆事先浸泡一段时间 , 可以提高其软化程度 , 缩短炖煮时间 。炖煮时间一般为40-60分钟,以排骨和黄豆均变得熟软为准 。
【排骨炖黄豆怎么做呢】排骨炖黄豆不仅可以作为一道营养健康的家常菜,也是很适合在冬季食用的热门菜品 。其温补暖胃的特性 , 有助于增强人体免疫力和抵抗寒冷天气的能力 。
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