秋葵茭白炒牛肉是一道美味又健康的菜肴 。首先，准备好新鲜的秋葵、茭白和牛肉 。将秋葵去头尾切段，茭白切片，牛肉切成薄片备用 。
【怎样做美味的秋葵茭白炒牛肉】接下来，将牛肉用料酒、盐和生抽腌制十分钟 ， 使其更加鲜嫩 。然后，将腌制好的牛肉快速炒熟，放入碗中备用 。
再将锅中烧热 ， 放入适量的食用油，加入蒜末翻炒出香味 。随后，加入茭白片翻炒片刻 。再将秋葵段加入锅中，翻炒均匀 。
最后，将炒好的牛肉放入锅中，加入适量的酱油、盐和胡椒粉，炒匀即可出锅 。这道秋葵茭白炒牛肉色香味俱佳，且富含蛋白质、维生素和纤维素，营养丰富，适合整个家庭享用 。
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