手撕包菜是一道美味营养的家常菜 。首先，将新鲜的包菜去掉外层叶子，洗净切碎备用 。然后 ， 将锅加热，倒入适量油，放入蒜末煸炒至香味四溢 。
接着，将切碎的包菜放入锅中，用铲子翻炒均匀 。为了增加口感，可以加入适量盐、鸡精和生抽调味 。同时，炒至包菜变软糯，出现烟熄火即可 。
【怎样做美味的手撕包菜】最后，将手撕包菜盛盘，撒上适量葱花和花椒粉点缀 。这道手撕包菜色香味俱佳，口感清脆可口，富含维生素C和纤维素 ， 是一道健康美味的佳肴 。
经验总结扩展阅读
-
泊庭雪鹭西窗月|这些痔疮膏成功逆袭，如果你还只知道马应龙、肛泰，那你就out了
-
清迈星座|星座周运：天秤座事业丰收，双鱼座拨云见日，摩羯座财运提升大
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2023年9月21日是打地基的黄道吉日吗 2023年9月21日打地基黄道吉日
-
真正爱你的女人 眼神，满眼的温柔，道不尽的柔情蜜意
-
活动雅光200余名“水婴肌焕氧修护体验官”，有想要变美的你吗？
-
-
-
-
8月上旬开始，真心换真爱，对爱情足够忠诚，不会乱来的4大星座
-
-
2022年9月24日适合装修吗 2022年9月装修吉日一览表
