苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法

2025-11-27 炒经验总结

【苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的做法】苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米的制作方法：

材料准备：
– 250克苦瓜
– 150克瘦肉丁
– 200克嫩玉米
– 适量食用油、盐、味精
– 适量葱姜蒜
步骤：
1. 苦瓜去皮，切成薄片；瘦肉洗净，切成?。淮薪馇兴楸赣?。
2. 锅内放油，烧热后加入葱姜蒜炒香。
3. 加入瘦肉丁炒至变色，加入苦瓜片继续翻炒。
4. 炒至苦瓜变软后，加入嫩玉米粒，继续翻炒均匀。
5. 调入适量盐、味精，继续翻炒至熟热即可出锅。
6. 装盘即可享用美味的苦瓜瘦肉丁炒嫩玉米。

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