怀胎10月,大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班 。这样的劳累可是很容易造成自然流产的,而且对于之前有过流产经历的女性朋友，可更加危险了，很容易会形成习惯性流产，因此这些妈妈们可要格外小心了 。阿胶粳米粥配方:阿胶30克，粳米50克 。
制作:去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥,临熟时加入阿胶搅匀 。
用法:晨起及临睡前服用1剂，可持续服用 。
功效:养血止血 ， 补肾安胎 。
主治:用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血 。
北芪炖鲈鱼【孕妇预防流产吃什么食物 孕妇预防流产吃什么食物最好】 配方:黄芪50克，鲈鱼500克，生姜葱、醋、食盐、料酒等适量 。
制作:将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净 。黄芪装入纱布袋内扎紧口,同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水 。将过至武火上烧沸 ， 用文火炖熬至熟即成，可加少许味精 。
用法:每天吃饭前食用，可多次食用 。
功效:益气填精，健脾利水 。
主治:妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者 。
安胎鲤鱼粥配方:活鲤鱼1條(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克,葱、姜、油、盐适量 。
制作:将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤 。苎麻根加水另煎，去渣取汁 ， 加入鲤鱼汤中 。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥 。
用法:早晚趁热食用 ， 连用3天 。
功效:清热养血，益阴安胎 。
主治:适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者 。
葡萄干莲子汤配方:莲子100克，葡萄干30克 。
制作:莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成 。
用法:每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤 ， 连服10剂 。
功效:补气养血，清热安胎 。
主治:用于气血虚兼内热之先兆流产 。
南瓜蒂煎配方:南瓜蒂5个 ， 红糖适量 。
制作:南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可 。
用法:每日1剂,分2次服用,连用1周 。
功效:安胎止血 ， 补中益气 。
主治:适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血 。
鸡蛋苎麻汤配方:薜荔嫩枝叶50克 ， 苎麻25克,鸡蛋3个 。
制作:将薜荔嫩枝叶、苎麻同鸡蛋一同加水共煎，蛋熟后去壳再煮30分钟 。
用法:早、中、晚各使用1蛋，连吃1周 。
功效:养阴补血，清热安胎 。
主治:适用于胎漏下血，胎动不安属血虚内热者 。
龙眼肉糯米粥配方:龙眼肉15克，苎麻根15克，糯米50可 。
制作:龙眼肉、苎麻根同糯米洗干净放入砂锅内，加水适量煎煮成粥即可 。
用法:早晚温服，连服1周 。
功效:益心脾，补气血 ， 安胎止血 。
主治:用于早孕胎动见红，孕妇心脾虚、神情紧张的保胎治疗 。
