蒜蓉炒奶白菜是一道简单又营养的菜肴，适合家庭日常食用 。下面是制作方法：
- 准备食材：奶白菜一把，大蒜适量 。
- 处理材料：洗净奶白菜后切成适当大小的段 ， 蒜瓣剁碎备用 。
- 热锅加油：锅中加入适量食用油，大火烧至油热 。
- 爆炒蒜蓉：将蒜蓉放入锅中，用中小火炒香出香味 。
- 炒熟奶白菜：加入奶白菜段 ， 翻炒均匀，直至变色 。
- 调味品：加入适量盐，炒匀均衡入味 。
- 出锅装盘：将炒好的蒜蓉炒奶白菜盛入盘中，即可享用 。
蒜蓉炒奶白菜是一道简单又营养的菜肴，适合家庭日常食用 。下面是制作方法：
蒜蓉炒奶白菜是一道简单又营养的菜肴，适合家庭日常食用 。下面是制作方法：
