1、非暴力沟通的四要素分别是：观察、感受、需要、请求，即通过观察事实，感知自己的内在情绪，合理表达自己的需要与请求，并学会倾听他人的需要和需求 。
2、非暴力沟通是一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通 ， 和谐相处 。
【非暴力沟通四要素】3、非暴力沟通是相信人的天性是善良的，而暴力的形成是后天养成的 。其目的是通过建立联系使我们能够理解并看重彼此的需要，然后一起寻求方法满足双方的需要 。
经验总结扩展阅读
-
如何设置卡西欧手表闹钟,这种卡西欧手表如何关掉闹钟，老是在12点响很多次-烦人。谢谢！
-
-
-
-
女子远嫁后和老公吵架，一气之下回娘家，父母闭门不见
-
-
-
染发 女人到了花甲之年，尝试这些“白发造型”才高级，比染发洋气多了
-
-
莜面和荞面的区别有哪些,荞麦面与莜面有什么区别,荞麦面和莜麦面的区别
-
-
-
-
-
风雨兼程 1984年，程琳一曲《风雨兼程》，传遍九州方圆！
-
-
心灵小店|中秋团圆，被想念的你也在想念远方的他吗？
-
-
2022年12月31日大写怎么写 教你如何书写2022年12月31日大写
-
