分娩可能造成子宫易位甚至脱垂，这种更常见在少运动、体能较弱的妈妈中 。子宫复旧不良的产后妈妈，容易导致恶露不绝，甚至引发一些妇科疾病 。子宫没恢复好的妈妈们，一定要抓紧时间做子宫养护 。子宫恢复正常大小产后子宫恢复时间 ， 一般需要42天左右 。刚刚生完孩子的子宫约如孩子头大，重约1千克，约在产后4-6周会恢复原来大?。醇Φ按笮?nbsp;， 50-70克，这个变化过程被称为子宫复旧，主要通过子宫持续收缩来修复 。产妇 ， 在产后42天左右，应到医院做妇科检查，了解子宫是否恢复正常 。
子宫体的下降在胎盘排出之后，子宫会立即收缩，在腹部用手可以摸到一个很硬并呈球形的子宫体，它的最高处和肚脐的水平同高 。以后子宫底的高度，会每天下降1-2厘米，大约在产后10-14天内 ， 子宫变小，降入小盆骨腔内 。这时，在腹部就摸不到子宫底了 。
子宫颈的闭合在分娩刚刚结束时 ， 因子宫颈充血、水肿 ， 会变得非常柔软 ， 子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口 ， 7天之后才会恢复到原来的形状 。7-10天后子宫颈内口会关闭 。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小 。
子宫内膜的复原胎盘和胎膜与子宫壁分离 ， 由母体排出以后，从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜 。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖 。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大，到产后2周左右 ， 直径已经能缩小到3-4厘米 ， 但产后6-8周才能完全愈合 。
恶露排净【产后子宫恢复好的标志是什么 产后子宫恢复好的标志】 产后恶露排净，也是标志子宫恢复好的信号 。产后最初3天左右，恶露量较多，颜色鲜红 ， 含有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等，称为血性恶露;3-5天后恶露变为淡红色，所含血液量较少，有较多宫颈黏液，还有坏死的蜕膜组织和白细胞等 ， 称为浆液性恶露;产后10-14天恶露成白色或淡黄色，含有大量白细胞、蜕膜组织等 ， 称为白恶露 。在产后4-6周恶露分泌停止 ， 子宫基本恢复正常 。
产后排恶露 ， 力荐各位妈妈们从产后第一天就开始饮用生化汤，帮助子宫收缩，让恶露及早顺利排出 。
