1、有预防感冒，驱寒保暖的作用 ， 还可以促进我们的肠胃蠕动，促进消化 ， 健脾养胃的作用 。失眠的人喝了还会有安神养的作用 。在我们女性生理期的时候喝点是很好的 。
【晚上喝生姜红枣的功效与作用 晚上喝生姜红枣的功效与作用及禁忌】2、生姜具有散风、驱寒的功效；大枣能补脾胃生津液 ， 用于脾胃虚弱等 。生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的症状,同时还暖胃散寒、美容养颜、养血补气 。
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