1、材料:西兰花块200g ,金针菇150g,蒜肉20g,泰椒2个,凉拌汁 , 香油1/3茶匙
2、西兰花、小泰椒洗净备用,金针菇洗净后切去根部备用;
3、西兰花切成约1.5厘米的块 , 蒜肉切成蒜泥,小泰椒切成圈;
4、锅中放入500g水烧沸,倒入西兰花烫煮1分钟,再放入金针菇一起烫1分钟,捞出沥干备用;
【金针菇西兰花的做法 西兰花金针菇的做法窍门】5、取一碗,倒入所有食材,根据个人口味加入凉拌汁拌匀 , 淋入香油即可 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
暮恩塔罗|暮恩塔罗,双鱼座接下来20天复合运势:无法舍弃,做不到冰释前嫌
-
-
-
广场WOW COLOUR|上新!独角兽童话,梦幻上映
-
-
-
-
抗氧化剂能美容抗衰老?还有这5大功效你可能不知道!
-
-
-
-
-
-
-
穿衣搭配 光遇:彩虹耳机搭配,三款发型上榜,谁才是你的最爱?