1、红糖鸡蛋汤，这款汤制作起来是非常的简单，能够益气补血补充蛋白质，不过大家煮汤的时候一次性吃一颗鸡蛋就可以了，一次性不要吃太多 。
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2、鲫鱼汤 ， 鲫鱼汤在日常的生活中深受很多人的喜爱，而且制作方法比较简单 。鱼汤有很高的营养价值，鱼肉富含丰富的鱼肉蛋白，而且味道非常的鲜美 。
3、老母鸡炖汤，老母鸡的营养价值是非常高的，能够提高人体免疫能力，帮助身体尽快的恢复 。
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