黄疸是由于新生儿血中胆红素产生较多，而肝脏功能还没发育完全，胆红素不能被及时代谢出去 ， 导致血中的胆红素水平升高 。大部分新生儿都会有黄疸，或轻或重，那通过晒太阳如何去黄疸呢？新生儿黄疸晒太阳能去黄疸吗病情轻的黄疸 ， 晒太阳有效 。
大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸，对于病情轻的孩子 ， 医生都会建议家长 ， 让孩子多晒太阳，对退黄有效果 。因为晒太阳属于光疗的一种，在太阳光中有紫外线，而蓝光就是紫外线，因此照射阳光对黄疸有一定治疗作用 。
新生儿黄疸怎么晒太阳每天可以晒1-2次的，每次10-20分钟左右的，可以在早晨8-9点钟晒一次，下午4-5点晒一次，颜面部不要暴晒的，主要肢体和腹部，后背可以晒的 。可以弄张小床在阳台上，把宝宝裤子脱了趴在里面，晒晒小屁屁和后脑勺，注意千万不要让太阳光伤害到眼睛 。
新生儿黄疸晒哪个部位多晒背部和屁股 。
宝宝背部和屁股面积较大，接触阳光最多 ， 有助于提高单位时间里晒太阳的效果，对去黄疸更有用；同时晒宝宝的背部和屁股时宝宝背向阳光，可最大限度保护宝宝的眼睛 。
新生儿黄疸不要隔着玻璃晒太阳研究表明，隔着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2% 。所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用，应该打开窗户或者到户外晒太阳 。
黄疸严重不能依赖太阳照射太阳光直接照射能够帮助退黄，但是只针对黄疸情况轻微的新生儿，因为日光中蓝色波长光量有限，而且在家中很难做到裸露大面积皮肤接受日光的地方，保暖措施也很难做到 ， 孩子容易受凉感冒 。所以对于胆红素数值高，黄疸严重的宝宝，不建议依靠晒太阳来退黄 ， 需要采取人工照射蓝光等方法进行治疗 。
晒太阳去黄疸的注意事项1、要充分暴露身体，晒全身皮肤 ， 晒太阳的时间以上午10：00以前，下午4：00以后为宜，这个时段的太阳不会太大 ， 对宝宝皮肤刺激小 。
2、注意不要晒脸和会阴部，婴儿双眼用黑眼罩保护，会阴肛门部用尿布遮盖 。
3、注意变换体位，以免晒伤 。秋冬季节，寒冷时，单纯带宝宝到户外晒晒太阳即可，不要脱光衣服，以免受凉感冒 。
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