精油怎么使用 精油使用方法

精油怎么使用 精油使用方法

1、可以直接吸进法,将1到3滴精油滴在小手帕或面巾纸上,便于鼻腔可以直接吸进 。利用精油香气的吸入 , 实现缓解和放松精神等功效 。

2、按摩法,将单方精油与基础油按百分比做成护理按摩油 。
【精油怎么使用 精油使用方法】3、泡浴法,在浴缸中注入38至40℃的温水 。添加5至7滴芳香精油 。

经验总结扩展阅读