1、隐蔽式又称隐藏式或闭锁式 。基本要求是:两脚分开站在起射线两侧,左脚与起射线平行紧靠靶的中心线 , 右脚稍向后并取斜向站立,与靶心线约成70度角 。
2、隐蔽式站立对加强前撑力有一定帮助,对身体也有一定的补偿作用 。当弓举起后 , 人体的重心就发生向持弓臂一侧移动的变化,在这种情况下躯干稍右转(脊柱回旋)会对保持身体平衡有所补偿,减轻骶棘肌的负担,使身体保持正中位,有利于技术的发挥 。
【怎么射箭才能百射百中呢 怎么射箭才能百射百中】3、它的优点是有利于持弓臂的前撑直线用力;缺点是由于持弓臂肩部突出,所以放箭时弓弦容易打臂 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
小姑娘47岁阿姨娃娃脸走红,“少女感”颜值羡煞网友:以为她才18岁
-
星座控网|从年底开始越来越有钱的生肖都有谁?今年圆满收尾,来年开张大吉
-
-
-
-
-
-
-
旅游风景有趣事|为人比较腹黑,不会容易让人冒犯,总是勇往直前的三个生肖
-
-
张芝华|演员张芝华,拍戏路上捡来一个老公,64岁活出自我