1、苹果是凉性的水果 , 吃多了会加重寒气,加重脾胃虚寒的程度,导致腹泻,胃胀,消化不良 。如果经期多食苹果,会引起月经不调 , 痛经等 。
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2、苹果含有丰富的有机酸 , 过量食用会刺激胃酸分泌过多,很容易引起胃痛 。苹果吃多了会导致很多的酸性成分滞留在口腔中,腐蚀牙齿,不利于牙齿的健康 。综上所述 , 苹果吃多了主要的坏处是加重寒气 , 导致胃痛,胃胀 。
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