【跳步交叉步 跳步交叉运球技巧】1、首先持球成站立姿势 。
2、开始胯下运球，慢慢找到自己的节奏，由慢到快 。
3、用力压球，保持节奏，不要乱 。
4、交叉跳步,脚步交替的要快，配合运球 。
5、始终抬头挺胸,两眼正视前方，每组二十次 ， 三组一做 。
经验总结扩展阅读
-
2022年10月10日是送聘礼吉日吗 2022年10月10日送聘礼吉日一览表
-
-
恋爱理想型的3星座，既能当恋人，也能当朋友，长久陪伴
-
-
-
-
dnf普通史诗如何打上红字（带红字的史诗怎么分解)
-
-
-
-
-
李当心星座|十二生肖不喜欢做饭的原因，说明没有动心，你就算讨好也白搭
-
恍恍惚惚的一天又过去了 选择了你，我从不后悔，下辈子你被我预定了
-
-
-
发型章子怡的丝巾很显娇嫩！丝巾系很显高端，减龄有气质还不失典雅
-
-
2023年10月24日适不适合搬家 2023年10月24日霜降宜搬家吗
-
-
