海苔中富含钙离子 , 有助于骨骼发育 。然而,柿子中含有一种称为鞣酸的物质,它会与海苔中的钙离子发生反应,形成不溶性的结合物,影响营养物质的吸收 。同时,这些生成的结合物会对肠胃功能产生负面影响,引起不适、呕吐和胃痛等症状 。因此 , 不建议同时食用柿子和海苔 。
茶叶含有大量的茶单宁,因此不宜与海苔一起食用 。紫菜富含蛋白质 , 而茶单宁与蛋白质结合会生成鞣酸蛋白,易引起便秘和身体不适 。因此,不推荐同时食用茶叶和海苔 。
【海苔不能和什么一起吃】香蕉和海苔一起食用容易导致肠胃功能紊乱 , 尤其是对于肠胃功能较为脆弱的儿童来说,更容易引发腹泻、腹痛、呕吐等症状 , 严重情况下还可能导致肠胃发炎 。因此,建议避免同时食用香蕉和海苔 。
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