1、要让自己变得开心，正能量,乐观的人才有提供情绪价值的能力，也自带情绪价值 。
2、认真去发现别人的优点并适当夸奖 ， 适当两个字很重要，夸得不走心容易听起来像捧杀，不真诚反而惹人生厌 。
3、成为一个有趣的人，有趣的核心是童真 ， 反差萌 。
【如何提供情绪价值 提供情绪价值的方法】4、多夸赞对方，男人们都喜欢听一些好听的话，不管这话是还是假意，只有一些赞美的话多多少多少都会祈祷正面的效果，比如男友很懒不爱做家务，那么他每次做一点点家务的时候你就立刻给表扬他，你太厉害了，你的碗洗得比我干净，比如他明明做菜很难吃，你要夸赞它做的真好吃，下次还要吃你做吃的等等 。
5、关注他人 ， 表达认同，经常会有这样的场景出现，女生下班之后会和男朋友念叨哪个同事又做了什么小手脚，谁和谁又在勾心斗角，男生通常就是心不在焉的听着，在男人看来这些都是小事，但是你不经意的一句，女人就是麻烦事多，会让女朋友瞬间火冒三丈，把矛头指向你 ， 其实你只要认真地听完以后过去亲亲她 ， 就好了 。
