1、创汤
小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛 。吃“创汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪 ， 迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“创汤”，很适合冬季养生食用 。
杀年猪开宰年猪的嚎叫声一出 ， 客人们立刻放下自家的农活 ， 陆陆续续赶来 。男客人帮助屠夫把一头肥猪剥得白白净净 ， 女客人帮厨 ， 一时间农舍炊烟缭绕 ， 喜气盈门 。
【小雪吃什么传统食物 小雪吃的传统食物介绍】
2、腌腊肉
民间有：“冬腊风腌 ， 蓄以御冬”的习俗 。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候 。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉 ， 把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食 。
3、吃滋粑
在南方某些地方，还有农历十月吃滋粑的习俗 。糕粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食 。古时，糕粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品 。有俗语“十月朝，糕粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件 。
4、晒鱼干
小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮 。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等 。台湾俗谚：十月豆，肥到不见头 ， 是指在嘉义县布袋一带，到了农历十月可以捕到“豆仔鱼” 。
5、腊肠
小雪过后，香喷喷的腊肉腊肠成了餐桌上受欢迎的美味 。怎样让炒出来的腊肉腊肠美味鲜嫩呢？决窍很简单：首先，要把腊肉腊肠用水先煮一遍 。其次，一定要用冷水下锅煮 。这样才能让水分缓慢地渗入肉的组织中，让本来干瘪的腊肉腊肠变得更加滋润 。
