什么水果含维生素高 什么水果含钙高

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1、无花果:吃在口中有甜味,口感清爽甘甜 。
2、椰枣:果肉具有粘性 , 甘甜可口,肉软而烂 。
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3、金桔:金桔皮薄且颜色金黄,口感酸甜 。
4、仙人果:酸中带甜 , 含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸 。
5、桑葚:酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 。

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