酱焖饹馇图片 酱焖鮟鱇怎么做

酱焖饹馇图片 酱焖鮟鱇怎么做

1、主料:鮟鱇鱼1条 。
2、辅料:小葱1根、大葱1段、生姜1块、干辣椒5个、大蒜4瓣 。
3、干辣椒切小段 。
4、姜切片 。
5、大葱切圈 。
6、小葱切葱花 。
7、鮟鱇鱼剪开,剪掉内脏,中间切开 , 切小块 。

8、加清水清洗 , 将准备好的鱼放入碗中 。
9、倒入1勺糖 , 半勺料酒,小葱,大葱,姜片揉抓 。
10、起锅烧油,油温5成热,倒入姜片,大蒜 , 干辣椒,豆瓣酱,耗油,加清水,倒入1勺老抽 。
11、加入一勺盐,一勺鸡精,倒入安康鱼,加盖焖煮10分钟 。
【酱焖饹馇图片 酱焖鮟鱇怎么做】12、再加一勺盐,加盖焖煮10分钟即可 。

经验总结扩展阅读