【这种营养高“蔬菜”，很多人家里都种，特别受人欢迎！】种植菊苣需要使用较深的容器，以便让菊苣的根系得以舒展，避免过于拥挤 。可以通过网购菊苣种子进行播种，不过需要耐心等待较长时间 。如果在市场上发现了菊苣 ， 也可以直接购买回家种植 。将菊苣的根部插入预先准备好的土壤中，留出大约三分之二的部分露出土面 。浇水时不宜过量，保持土壤湿润即可，每次浇水要彻底 ， 确保菊苣不缺水 。在种植容器上方可以覆盖一块黑色布以合理控制光照，有利于植物的生长 。种植环境的温度要保持适宜 ， 避免过高或过低 。平时养殖菊苣，也可以选择水培方式，与土培方法类似，只需经常更换菊苣的水源 。当菊苣长势良好时，可以收割一部分并继续种植 。收获的菊苣可以用来烹饪 ， 非常不错的选择！大家可以在网上搜索相关菊苣的菜谱 。种植菊苣的好处是什么呢？菊苣可以用于药用，具有清热解毒、利尿消肿的功效，对脾胃也有保健作用 。中医常常将菊苣用于药物治疗，因为它富含维生素、钙等多种元素，对人体非常有益 。不知道大家是否对这种植物产生了兴趣呢？希望大家能够顺利掌握菊苣种植的技巧，在家中培育健壮的植株 。
