【睡觉姿势怎样才正确 一定要知道了】1、中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿 。
2、心脏处于高位 ， 不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收 。
3、全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给 。
4、对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势 ， 因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
-
-
新生宝宝取名字大全免费女 新生女婴儿取名吉利名字推荐
-
国妆雀斑去除的最佳方法 看看这几款 轻松摆脱色斑脸
-
-
-
-
-
短发 小丑第2部将开拍！凤凰叔曾为演小丑暴瘦50斤，这次他又要减肥了
-
丁姓女孩名字2024年9月11日出生的生辰八字五行查询
-
-
|我们恋爱吧3：高文君谢清瀚跟粉丝同步互动，好事将近就等官宣
-
-
-
