西瓜是我们在炎炎夏日钟情的水果之一，对于孕妇也不例外，但不少家人也在担心：“孕妇能吃西瓜吗？” 。西瓜的营养成分西瓜果皮呈绿色黄色，光滑而有花纹，，果肉有黄红两色 ， 甘甜爽口，备受人们的喜爱，堪称“盛夏瓜王” 。西瓜中富含有丰富的葡萄糖、维生素a、维生素b、维生素c、维生素d等，有较高的营养价值 。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分 。具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病 。
孕妇能吃西瓜孕妇孕早期吃西瓜 ， 可以安抚情绪 ， 补充水分，有效止吐 。孕晚期吃西瓜，则利尿消肿，利于血压的稳定 。特别是预产期在夏季的孕妇 ， 产前吃西瓜可防暑降温 。不过西瓜性寒 ， 准妈妈切忌食用过量 ， 否则容易损伤脾胃，特别要注意别吃冰镇西瓜 。
孕妇吃西瓜的好处对于孕妇来说吃习惯确实要有所注意，但并不是说孕妇吃习惯没有任何好处 。在适量的情况下，孕妇吃西瓜还是有以下好处的 。
1、止吐：孕妇在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果 。
2、利尿降血压：妊娠末期 ， 孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的 。
3、增加乳汁分泌：孕妇吃西瓜还可以增加乳汁的分泌，为产后宝宝的母乳喂养做准备 。
孕妇吃西瓜对胎儿的好处西瓜的含水量达94%以上，并且富含有多种维生素和胡萝卜素，此外葡萄糖含量突出 ， 对宝宝有美白肌肤的作用 。另外 ， 西瓜中富含的钾元素有利于细胞的稳定，促进胎儿神经系统的正常发育 。
孕妇吃西瓜注意事项1、不要吃得过多：西瓜是生冷之品，孕妇吃多了西瓜易伤脾胃，所以 ， 脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病 。
2、不要吃打开过久的西瓜：气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病 。因此，孕妇吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜 。
3、肾功能不全的孕妇不要吃：短时间内大量吃西瓜 ， 使体内水分增多，超过人体的生理容量 。而肾功能不全的孕妇 ， 其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多 ， 容易因急性心力衰竭而死亡 。
4、糖尿病孕妇要少吃：西瓜含有约5%的糖分，糖尿病孕妇吃西瓜过量 ， 还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应 。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量 。
吃西瓜的孕妇要特别注意西瓜性寒 ， 准妈妈切忌食用过量，否则容易损伤脾胃 ， 导致腹痛腹泻，特别要注意不要吃冰冻西瓜 。
5、孕妇不能吃冰西瓜：西瓜属于凉性水果，冰冻后的西瓜凉性更大 。而孕妇怀孕期间应尽量避免吃太多的凉性食物 ， 所以不能吃冰西瓜 。
【孕妇能吃西瓜吗前三个月 孕妇能吃西瓜吗】
