核心功效
健脾开胃、预防心血管疾病、化痰止咳
简介
砂仁是热带和亚热带特有的一种植物，它的果实是中医常用的一味芳香性药材 。砂仁主要作用于人体的胃、肾和脾，能够行气调味，和胃醒脾 。砂仁常与厚朴、枳实、陈皮等配合，治疗胸脘胀满、腹胀食少等病症 。陈皮分为“陈皮”和“广陈皮” 。采摘成熟果实，剥取果皮 ， 晒干或低温干燥，用于脘腹胀满，食少吐泻 ， 咳嗽痰多 。
功效与作用
1、健脾开胃：砂仁和陈皮的性温、味辛，可以健脾行气 ， 其气味芳香，长于理气，能入脾肺 ， 故既能行散肺气壅遏，适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良等症状 。
2、预防心血管疾?。撼缕ぜ寮痢⒋继嵛锏饶苄朔苄募 。亮抗笫狈炊鱿忠种?。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压 。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用 。
3、化痰止咳：砂仁和陈皮可以治脾胃气结滞不散 ， 陈皮的挥发油有刺激性气味，具有祛痰作用，陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
【砂仁陈皮泡水喝功效 砂仁陈皮泡水喝功效与作用】砂仁陈皮茶：取适量砂仁与陈皮放入砂锅中 ， 加适量水，煮沸后放凉 ， 即可饮用 。
