茄瓜煲的做法


茄瓜煲的做法

【茄瓜煲的做法】茄瓜煲是一道将茄子和猪肉一同炖煮的传统家常菜 。首先,将茄子切成块状备用 。然后,将猪肉切成片或块,用少量料酒、生抽、盐腌制片刻 。接下来,将锅预热 , 倒入适量食用油,放入葱姜蒜爆炒至香 。再加入腌制好的猪肉翻炒均匀至变色 。继续倒入切好的茄子块,翻炒片刻 。然后 , 加入适量生抽、糖、盐、鸡精和水,调至适口味 。最后,盖上锅盖 , 用小火煮熟至茄子软烂即可 。茄瓜煲口感鲜美,具有极高的营养价值,适合全家人共享美食 。

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