【减肥时吃韭菜怎么做好吃 减肥时吃韭菜怎么做】1、减肥期间是可以吃水煮韭菜 。
2、炒韭菜的热量为105大卡/100g，而水煮韭菜的热量为26大卡/100g 。只是改变了烹饪方式，热量降低了3/4 ， 而减肥人群要减少热量的摄入，在同样的重量下，肯定是吃水煮的韭菜更有利于减肥 。
经验总结扩展阅读
-
涂都很|这四只被称为“最美豆沙色”！气质优雅又显白，关键不会“撞色”
-
蓦然一牟 女富豪花60万买豪车，开车路上突然自燃，一家四口人大火中脱险！
-
-
今年65岁属什么,是哪一年的,65岁是哪年出生的?
-
-
-
-
-
染夏英子|一个人好像出现过，但最后却无没有任何痕迹
-
-
-
-
-
-
-
-
-
|“前有许国利，后有林生斌”：阴暗又危险的男人，都有一个共同点
-
-
